Energie in der Praxis: kurze Vorbereitung vor jeder Arbeitseinheit

Die Theorie der Energie macht erst dann Sinn, wenn sie zur Routine wird. Dies ist die Vorbereitung, die ich vor jeder Arbeit mit dem Pferd anwende, sei es am Boden oder unter dem Sattel.

Der erste Schritt ist eine klare Absicht. Bevor du eintrittst, wisse genau, was du in dieser Einheit erreichen möchtest. Wenn es dir nicht klar ist, sieht das Pferd es als Unsicherheit.

Der zweite Schritt ist die Atmung. Einige tiefe und langsame Atemzüge senken deinen Puls und senden dem Pferd das Signal, dass alles in Ordnung ist.

Der dritte Schritt ist die Präsenz im Körper. Spüre deine Füße auf dem Boden, entspanne die Schultern, senke den Blick von der Spannungsebene. Eine weiche, aber stabile Haltung liest das Pferd als Führung.

Der vierte Schritt ist das Entfernen von emotionalem Lärm. Frustration von der Arbeit, Eile oder Wut kommen mit dir in die Arena. Wenn du sie nicht draußen lassen kannst, mache an diesem Tag etwas Ruhigeres.

Der fünfte Schritt ist die Beständigkeit. Dasselbe Signal bedeutet immer dasselbe. Das Pferd braucht keinen perfekten Menschen, es braucht einen berechenbaren Partner.

Meditation, bewusstes Atmen und das Verlangsamen des Herzschlags sind kein Beiwerk zum Horsemanship. Für das Pferd bedeuten sie schnellere Entspannung, leichteres Lernen, geringere Reaktivität und größeres Vertrauen. Für den Menschen bedeuten sie klarere Entscheidungen und Stabilität, und das ist die Grundlage jeder guten Kommunikation mit dem Pferd.