Energija u praksi: kratka priprema prije svakog rada

Teorija o energiji ima smisla tek kada postane rutina. Ovo je priprema koju koristim prije svakog rada s konjem, bilo na tlu ili pod sedlom.

Prvi korak je jasna namjera. Prije ulaska znaj što točno želiš postići u toj sesiji. Ako ti nije jasno, konj to vidi kao nesigurnost.

Drugi korak je disanje. Nekoliko dubokih i polaganih ciklusa spušta tvoj puls i šalje konju signal da je sve u redu.

Treći korak je prisutnost u tijelu. Osjeti stopala na tlu, opusti ramena, spusti pogled s razine napetosti. Mekan, ali stabilan stav konj čita kao vodstvo.

Četvrti korak je uklanjanje emocionalne buke. Frustracija s posla, žurba ili ljutnja ulaze u arenu s tobom. Ako ih ne možeš ostaviti vani, taj dan radi nešto mirnije.

Peti korak je dosljednost. Isti signal uvijek znači istu stvar. Konj ne treba savršenog čovjeka, treba predvidljivog partnera.

Meditacija, svjesno disanje i usporavanje srčanog ritma nisu ukras uz horsemanship. Za konja znače brže opuštanje, lakše učenje, manju reaktivnost i veće povjerenje. Za čovjeka znače jasnije odluke i stabilnost, a to je temelj svake dobre komunikacije s konjem.