Disanje kao glavni kanal komunikacije

Konji vrlo jasno osjećaju ritam i kvalitetu našeg disanja. Disanje je prvi i najizravniji kanal kojim mijenjamo vlastito stanje, a time i stanje konja pored nas.

Duboko i sporo disanje usporava našu fiziologiju. Srčani ritam se smiruje, mišićni tonus popušta, pokreti postaju mekši. Konj to prepoznaje kao signal da je okruženje sigurno i sam počinje spuštati napetost.

Plitko i ubrzano disanje povezano je s napetošću. Konj može odmah reagirati povišenom napetošću, željom da zadrži distancu ili pojačanom reaktivnošću na podražaje koje inače ignorira.

Praktična vježba koju dajem svima s kojima radim je jednostavna. Prije nego priđeš konju, stani i odradi deset polaganih ciklusa disanja. Udah kroz nos u trbuh, izdah dulji od udaha. Zatim uđi. Razlika u ponašanju konja često je vidljiva već prvog dana.

Istraživanja o varijabilnosti srčanog ritma pokazuju da se čovjek i konj mogu fiziološki uskladiti kada su blizu, kada se kreću u istom ritmu i kada se osjećaju sigurno. Disanje je alat kojim tu sinkronizaciju možemo namjerno pokrenuti.